Jackowska Wanda
Top diéta (Ako schudnúť a udržať si hmotnosť bez hladovania – každý recept do 400 kcal)
4,50 €pevná väzba matná, 128 strán, výborný stav, slovenský jazyk, väčší formát, 17 x 25 cm
*odporúčaných receptov nemajú viac ako 400 kcal, pričom denná energetická hodnota jedálneho lístka vytvoreného podľa nich je 1800 – 2200 kcal. Neodporúča však veľmi reštriktívne metódy, ktoré obmedzujú zložky nevyhnutné na správne fungovanie organizmu, pretože okrem rýchleho úbytku hmotnosti môžu spôsobiť mnohé vážne ochorenia.
Táto knižka vám pomôže vytvoriť si nízkokalorické menu, ktoré je ľahko stráviteľné, pomôže vám ľahko schudnúť a udržať si peknú postavu a čo je hlavné a dôležité zmeniť svoje stravovacie návyky.