Kto prvý hodí kameňom?

brožovaná väzba lesklá, 231 strán, výborný stav, slovenský jazyk

Naše duševné zdravie máme podľa Powella do veľkej miery vo vlastných rukách. K emóciám, ako strach a hnev, máme zaujať neutrálne stanovisko, lebo to, že sa bojíme či hneváme, neznamená, že sme zlí. Potláčaním emócií, o ktorých si myslíme, že by nás  mravne diskvalifikovali pred inými, škodíme svojmu zdraviu. Emócie však nie sú morálne, ale iba faktické. Cítiť hnev alebo lásku nie je hriech. Potlačené emócie sú najčastejšou príčinou únavy, môžu vyústiť do bolestí hlavy, ekzémov, alergií, astmy, bolestí chrbtice. Emócie treba nechať vyplávať na povrch, aby sme zistili, že sú nezrelé či nevhodné. Podobne treba zaobchádzať aj so zúfalstvom, ktoré sa často vyjaví ako pokus potrieť seba samého. Mnohé z toho, čo označujeme ako depresiu, reprezentuje vlastne spôsob, ako vytrestať sám seba, pretože máme pocit viny. Vtedy môže pomôcť komunikácia s inou osobou.