Lepšie spím, zdravšie žijem

Lepšie spím, zdravšie žijem

Kniha Lepšie spím, zdravšie žijem od autorov Parikha Neil a Holtzman Rachel prináša cenné rady pre zlepšenie kvality spánku a podporu zdravého životného štýlu. Čitatelia sa dozvedia o vedeckých metódach pre lepší spánok, ktoré pozitívne ovplyvnia ich celkovú pohodu a životnú energiu. Táto kniha je ideálna pre všetkých, ktorí hľadajú praktické tipy na riešenie problémov so spánkom a túžia po zdravšom živote. Neil Parikh a Rachel Holtzman sú rešpektovaní odborníci v oblasti spánkovej medicíny a wellness.

Overenie stavu a kvality knihy:

Stav knihy Lepšie spím, zdravšie žijem od autora Parikh Neil, Holtzman rachel bol osobne skontrolovaný našimi zamestnancami.

Brožovaná, 224 strán, niektoré vety podčiarknuté, inak veľmi dobrý stav, jazyk slovenský.