Super imunita (Život bez liekov a chorôb)

pevná väzba matná, 264 strán, výborný stav, slovenský jazyk, väčší formát, 17 x 24,5 cm

Ako môžeme v dnešnej dobe posilniť svoj imunitný systém, aby sme odolali chrípke, virózam a obrnili sa proti rakovine? Odpoveď na túto otázku je už mnohým z nás dobre známa: kľúčom je zdravá strava. Viete však, že to nie je také jednoduché, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať? Nie každá strava nám prinesie potrebný úžitok a nie každé ovocie a zelenina na našom tanieri sú tá správna voľba. Prečo? Lekár Joel Fuhrman nám ako popredný špecialista na prevenciu a liečbu chronických ochorení vysvetľuje na základe najnovších vedeckých poznatkov, ako sa môžeme stať odolnými voči chorobám pomocou nutritariánskej stravy bohatej na krížatú zeleninu, farebné ovocie, huby, strukoviny a semienka. Správna kombinácia týchto potravín, to je superstrava budujúca vašu superimunitu! V knihe SUPERIMUNITA tiež nájdete: plusy a mínusy prevencie prechladnutia a chrípky, najnovšie výsledky výskumu rakoviny, preukázanú stratégiu, ako získať nastálo ideálnu váhu, zoznam superpotravín pre superimunitu, dvojtýždňový jedálniček zdravej výživy, cez osemdesiat päť chutných.