Zazen – Léčba zenovou meditací

brožovaná väzba lesklá, 110 strán, veľmi dobrý stav, český jazyk

Tomio Hirai je přední autoritou v psychiatrii a vedoucím japonským výzkumným specialistou v oblasti psychofyziologie. Jeho publikace s tematikou zenové meditace vsedě (zazen) a souvislostí s mozkovými vlnami upoutaly pozornost specialistů mnoha zemí. Někteří z nich přišli k němu do Japonska studovat a mnoho z nich využilo metod zen-buddhismu v léčbě neuróz. Ve své studii se zabývá pozitivním vlivem zenové meditace na tělesné i psychické zdraví – úprava metabolismu, odstranění neuróz, nespavosti atd.