Zobrazený jediný výsledok

Sebaobrana Karate II. diel

3,00 

Brožovaná, 284 strán, prebal opotrebovaný, jazyk slovenský.

Sebaobrana Karate II. diel (Vojtech Levský) – Kata – forma tieňového boja, Karate ako sebaobrana, Nutná obrana podľa trestného práva, Možnosti útoku, Prípravné cvičenia, Špeciálne cvičenia pre uvoľnenie kĺbov a pretiahnutie svalstva, Zrkadlový tréning, Tréning s loptou, Rýchlejšie – rýchlejšie – …

… najrýchlejšie, Tréning telesnej zdatnosti, Makiwara, Tréning s náčiním, Padanie, Program 120-minútového tréningu, Karate a umenia Budo, Kuatsu /prvá pomoc po japonsky/, O poskytovaní prvej pomoci, Vyše 500 japonských odborných výrazov, Zahraničný skúšobný poriadok bojového súťaženia, Skúšobné predpisy pre stupne Kyu, Teoretické otázky ku skúškam