Veselý Miro
Jedálniček na chudnutie
7,00 €Brožovaná, 207 strán, výborný stav, jazyk slovenský.
Jedálniček na chudnutie (Miro Veselý) – Prečo sme tuční? Akými spôsobmi sa dá schudnúť? Ako sa dá vylepšiť kondícia? Čo variť, aby to bolo zdravé a pritom aby človek schudol? Aj o tom je kniha Jedálniček na chudnutie. Plus príbeh Mira Veselého ako schudol 35 kíl. Je to tučná kniha plná motivácie a informácií. Zloženie: 420 gramov nestráviteľnej celulózy, ktorú môžete zhltnúť len očami. Využiteľná energia: 0 kcal, ale nakopne vás (dúfam).
Ako som schudol 35 kíl (+CD)
7,00 €Brožovaná, 280 strán + CD, veľmi dobrý stav, slovenský jazyk
Ako som schudol 35 kíl (Miro Veselý) – Hľadáte spôsob, ako schudnúť? Skúsili ste už viacero diét a stále nič? Ste v strednom veku a začínate naberať kilá? Máte zdravotné problémy spojené s nadváhou? V tom prípade vám príde vhod kniha Ako som schudol 35 kíl.
Miro Veselý v rokoch 2003 – 2004 schudol 35 kíl úpravou stravy. O svoj príbeh sa podelil s čitateľmi na svojom webe chudnutie-ako.sk. Niektorí návštevníci začali úspešne chudnúť a vtedy vzniklo prvé vydanie jeho knihy. Mala úspech, veľa čitateľov motivovala k chudnutiu. V roku 2012 vychádza tretie vydanie, v ktorom už sú zahrnuté aj dlhodobé skúsenosti nielen o tom, ako schudnúť, ale aj o tom, ako si získanú hmotnosť udžať.
Ako som schudol 35 kíl
7,00 €brožovaná väzba lesklá, 293 strán, veľmi dobrý stav, slovenský jazyk
*všetky odporúčania boli za tie roky preverené. V knihe preto nájdete nielen ľahko čitateľné a prehľadné zoznamy krokov, ktoré pri chudnutí fungujú. Nájdete tu aj zoznamy častých pokusov o chudnutie, ktorým je lepšie sa vyhnúť, pretože nefungujú.